“中考体育100分”“零近视”小学——学校体育工作的“云南探索”

近年来，云南的学校体育工作引发社会关注。云南不仅成为全国第一个把中考体育调整为100分的省份，还出现了一所没有“小眼镜”的“零近视”小学，而云南大学“体测不合格，拿不到毕业证”的做法也被称为“最严体育校规”……在这些敢为人先的做法背后，是云南学校体育工作者的大胆尝试和探索，他们的初心只有一个：为了孩子们的健康。

“中考体育100分”带来变革

2020年11月30日，《云南省初中学生体育考试方案》印发，该省中考体育由原来的50分提高到100分，云南成为全国首个把中考体育分值提高到100分的省份。

方案规定，中考体育由原来的“三年一考”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合。考试总分100分，其中七年级满分20分，八年级满分40分，九年级满分40分。学生最终成绩由六个学期考试成绩和第四、六个学期体质健康测试得分组成，并赋予比赛竞赛加分。体育成绩不再是只考体能，而是要考体质、体能、技能与竞赛，方案甚至考虑到了学生个体差异。

从效果看，云南以体育中考改革的“小切口”，推动了学校体育工作的“大变革”，学生体质健康水平逐年提升，初中生体质健康优良率，从2020年42.04%提升到2022年58.21%；云南中小学初步构建起全员覆盖、人人参与的常态化校内联赛、校级联赛、选拔性竞赛；开好体育课程、开足体育课时、上好每一节体育课的局面正在形成，体育课与语文课、数学课已然成为云南的“大三门”。

云南省教育厅体卫艺处负责人表示，中考体育100分的目的是为了督促学生经常锻炼，掌握一两项终身受益的运动技能，同时，加速学校开足、开齐、上好体育课，让校长和家长更加重视体育。

昆明市第一中学西山学校的学生练跑步。

“零近视”小学没有秘密

位于红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘乡的湾塘小学，多年来一直保持零近视率，全校538名学生视力均为5.0或以上。

这所寄宿制小学没有“小眼镜”得益于每天三小时的户外运动。大课间、体育课、课间10分钟、课外活动，一个不少。只要下课铃响，操场会被瞬间“点燃”，哪怕喜静不好动的女生，也会被老师鼓励出去走走。

学校严禁拖堂，哪怕课间10分钟，孩子都是挂着汗珠回到教室。体育课更是学生最爱，即便器材不丰富，老师也会创造项目陪孩子玩。课后，各种体育兴趣班纷纷开展，其他科目的老师也会加入其中……如今，湾塘小学保持“零近视”的方法已不再是秘密：每天三小时户外运动；在校不用电子产品；绿植环绕；营养均衡；10个半小时睡眠。

正是印证了“孩子每天户外活动两小时，就可有效降低近视率”的科研结论，让这所小学成为了教育部推广典型。据了解，目前云南省儿童青少年总体近视率低于全国平均水平。

热爱运动的湾塘小学孩子们。新华社记者 胡超 摄

让“脆皮大学生”动起来

云南大学2021年出台的“体质测试不合格，拿不到毕业证”，被网友称为“最严体育校规”。

该校要求，本科所有年级均开设体育必修课，其中大一、大二为144学时，大三48学时，大四8学时，总计200学时(注：国家要求为144学时)。不仅课时增加，每学期体育课考试内容也变成：50%运动技能+40%体质测试+10%平时成绩。此外，学校创建了校园APP，要求每学期男生跑120公里、女生100公里。

云南大学表示，“体测不合格不发毕业证”并非首创，而是在严格执行教育部规定，此举是想发挥考试的正向指挥棒作用，让大学生通过锻炼造就健康体魄。学校还出台了配套政策，如：创建男女合班选项体育课；按照本科生300:1配备体育老师；提高体育老师薪酬等。

两年时间，学生宅在宿舍打游戏追剧之风，渐渐让位于锻炼。2018年至2022年，云南大学体测合格率从68.6%提高到90.3%；2023年大一到大三的合格率达92.7%。

云南大学在进行男生1000米跑测试。新华社记者 岳冉冉 摄

牵着父母进赛场成为常态

“学会、勤练、常赛”是实现学校体育目标的手段。2023年，云南校园“三大球”主客场联赛打响。高中阶段和高校的72支球队展开了周末联赛，云南也逐步构建起高铁沿线的“三大球”联赛体系。

比赛不仅活跃了校园氛围，也激发起学生“勤练”的热情。特别值得一提的是，每场比赛前的入场环节，球员们都会牵着父母、家人或老师的手进入场地，这一幕不仅感动了观众，也感动了球员。

多位裁判表示，这一入场形式值得推广，家长能深切感受到，孩子不只能在学习上出成绩，也能在赛场上出彩。

云南省教育厅体卫艺处负责人表示，体育有立德树人的功能，这样设计的初衷，是想让孩子们树立责任感，明白努力的意义。孩子们心中有爱，胜过漂亮的高分；孩子们心怀感恩，比聪明才智更重要。

比赛前，孩子们牵着父母出场感动人心。新华社记者 岳冉冉 摄

“麻雀”小学也出世界冠军

位居闹市、地方小，是不少“麻雀小学”开展体育运动的困境，云南的不少小学找到了出路。

昆明市新迎第二小学自1996年建校起，历任校长都高度重视体育，哪怕校园占地不到九亩，操场狭窄不规则，也要因地制宜让孩子运动。经过筛选，学校选择了跳绳作为主项，每个班都是一支跳绳队，“一人一短绳，十人一长绳”是特色课，校运会上的跳绳比赛最激烈，冠军最服众。

28年的坚持，让这所位于闹市区的“麻雀小学”通过一根绳“跳”出了国门，自2021年以来诞生了五名世界跳绳冠军。

“麻雀小学”新迎二小的学生练跳绳。新华社记者 岳冉冉 摄

让体育老师更有地位和荣誉感

从2022年开始，云南的体育老师每人每年都会获得不低于1500元的专项经费，用于购买工作服装。

为保障体育老师权益，云南还将体育老师承担的课间操、课余训练、课外活动等计入工作量，完善了体育老师绩效工资分配办法和考核评价机制，体育课课时量与其他科目等分值核算。此外，云南正在推动体育老师在职称(职务)评聘、福利待遇、评优评先等方面与其他学科老师享受同等待遇，大力鼓励体育老师担任班主任……体育老师的队伍正在由“弱”变“强”。(记者 岳冉冉)